Set 5 etarskih ulja za promenu stanja nervnog sistema

Opis

Set 5 etarskih ulja za promenu stanja se koristi kada naš nervni sistem treba stimulans da se vrati u optimalno stanje funkcionisanja. Svi mi imamo tzv.”prozor tolerancije” u kome možemo da se nosimo sa emocijama i stresovima svakodnevice.

Međutim, kada se pojačavaju neprijatna osećanja, kada se pojavljuje ko zna koji problem po redu možemo preći u stanje deregulacije i potom u hiperpobuđenost (frustracija, bes…) ili u stanje hipopobuđenosti (prezasićenost, isključivanje…).

Set 5 vrsta etarskih ulja za promenu raspoloženja se sastoji od:

• etarskog ulja lavande- za smirenje,
• etarskog ulja nane – za energetsku stimulaciju,
• etarskog ulje narandže –za osveženje,
• etarskog ulja ruzmarina- za mentalnu bistrinu,
• etarskog ulja kedra – za uzemljenje,
• bademovo ulje 50 ml. Bademovo ulje se koristi za razblaživanje etarskih ulja da bi se mogla primeniti na kožu.
• kokosovo ulje 100ml. Kokosovo ulje se koristi za razblaživanje etarskih ulja da bi se mogla primeniti na koži. Kokosovo ulje prelazi u čvrsto stanje na nižim temperaturama,zato ga pre upotrebe treba staviti na radijator ili u džezvu sa toplom vodom.

Savetujemo da se etarsko ulje ruzmarina koristi u jutarnjim satima za razbuđivanje, kod glavobolje, kod pisanja, učenja i drugog mentalnog rada. Može da se koristi i za inhalaciju. Ruzmarin daje jasnoću, usredsređenost, prihvatanje, uživanje. Namera koju treba da postavimo kod upotrebe etarskog ulja ruzmarina je: “Posvećenošću cilju ostvarujem najbolje rezultate.”

Etarsko ulje nane se koristi za dodatnu energiju, za stimulaciju čula, samo oprezno sa njim jer može biti prejako za osetljive osobe. Nana daje emociju: razdražljivosti, uzbuđenosti, smirenosti i sigurnosti.

Etarsko ulje lavande je poznato po tome što okrepljuje i pruža osećaj majčinske brige i ljubavi. Etarsko ulje lavande koristi se za umirenje i opuštanje. Smanjuje nervnu napetost i stres i pomaže kod nesanice. Lavanda daje emocije: sigurnost, bezbrižnost, zadovoljstvo. Namera koju možemo da postavimo: “Koristim svoju ljubav i prihvatanje kako bi negovala i iscelila svoje telo, um i dušu”.

Etarsko ulje narandže podstiče na dobro raspoloženje i optimizam. Može da se koristi kao pomoćno sredstvo kod strahova, depresije i napetosti. Ublažava tegobe kod nervoze i uznemirenosti.

Etarsko ulje kedra deluje umirujuće i olakšava zabrinutost. Doprinosi povećanju samopouzdanja, jača emotivnu i psihičku stabilnost. Etarsko ulje kedra može imati umirujući efekat, pa je korisno kod anksioznosti i stresa.

Uz ovaj set dobijaš i 5 recepata za:

1. Opuštajuću kupku sa etarskim uljem lavande i narandže
2. Inhalacija etarskim uljem ruzmarina
3. Ulje za telo sa etarskim uljem narandže
4. Ritual sa lavandom za nesanicu

Ako želite da primenite na kožu bilo koje etarsko ulje mora prvo da se razblaži u baznom ulju (npr. bademovo ulje, kokosovo ulje, maslinovo ulje…). U ovom setu dobijate bademovo ulje 50 ml. Za upotrebu na koži sipajte 10-20 kapi etarskog ulja u bočicu bademovog ulja i dobro promućkajte, zatim možete naneti na kožu.

Upotreba:

1. Na neki tanjirić nakapaj po 1-2 kapi etarskog ulja ili ako imaš aromadifuzer  koristi njega.
2. Sedi ili lezi u udoban položaj, duboko udiši i polako izdiši. Oseti miris etarskog ulja. Na šta te asocira?
3. Počni da se fokusiraš na svoje telo, počevši od stopala i penjući se kroz noge, stomak, ruke, vrat, sve do glave.
4. Primeti gde je napetost i nežno oslobodi svaki deo tela kroz svesno opuštanje.

Aromaterapija doprinosi stimulaciji čula i vraćanju u optimalno stanje funkcionisanja nervnog sistema.

Upozorenje: Zbog fotosenzitivnosti ne treba koristiti etarsko ulje narandže pre sunčanja ili solarijuma. Etarska ulja se ne preporučuju za upotrebu u trudnoći i kod male dece. Ne smeju doći u kontakt sa očima. Ne nanositi ih direktno na kožu ili sluzokožu. Nije za oralnu uptorebu. Čuvati van domašaja dece.

Obaveštenje: Pristupom ovoj web stranici saglasni ste da su sve informacije isključivo informativnog i edukativnog karaktera i nisu zamena za individualnu posetu doktoru medicine ili nekom drugom zdravstvenom profesionalcu. U slučaju da imate tegobe koje duže traju obavezno se javite stručnjacima za mentalno zdravlje ili neuropsihijatru. Aromaterapija nije zamena za farmakoterapiju, a može da se primenjuje preventivno ili kod već postojećih tegoba.